Individuele Coaching

In de individuele coachingsgesprekken wordt oplossingsgericht gewerkt aan een duurzame balans in werk en privé.

Door zicht te krijgen op het ontstaan van de problematiek, ontwikkel je stapsgewijs en doelgericht een betere balans en een gezonde leefstijl.

Doelgroep

• Mensen die op zoek zijn naar een betere balans in hun leven en werk

Doelstellingen

• Bewustwording van de situatie

• Signalen herkennen

• Leren ontspannen en productief te werken

• Zelfvertrouwen en authenticiteit

• Gezondere leefstijl en een betere balans ontwikkelen

Thema’s

• Balans of balanceren?

• Gezondheid als prioriteit

• Leven òf geleefd worden

Werkwijze

• Dialoog en intervisie

• Fysieke oefeningen

• Concrete opdrachten

Duur

• 5 à 8 sessies

Resultaten

• Betere balans

• Gezondere leefstijl

• Meer zelfkennis

Locatie

• Prachtige locaties in heel Nederland

• Uurtarief € 175,- exclusief BTW en reis- en accommodatie