Het verhaal van Nadja

Nadja: (coaching 2021)

 

Ik voel me gehaast. Opgejaagd. Terwijl de mensen om mij heen mij zo rustig en relaxed vinden. Niet dus. Ik heb het gevoel dat ik nu alles uit het leven moet halen. Voordat het te laat is. Dus race ik de hele dag van het één naar het ander. Maar ook als ik niets hoef, overheerst het gevoel dat er iets moet. Waarschijnlijk heeft het te maken met het vroegtijdig overlijden van mijn beide ouders. Maar hoe dan ook; ik heb er last van, ik wil meer rust ervaren, in mezelf.

 

Mijn leidinggevende tipt Harry Grob. Na eerst zijn boek te lezen, besluit ik kennis te maken met Harry. Dat voelt heel fijn en goed. Harry luistert oprecht naar mijn verhaal, is zo meelevend en empathisch; dat doet gelijk al veel met me. Er komen veel emoties los. Ik had me niet gerealiseerd dat er nog zoveel in het vat zit, terwijl ik daar in het verleden ook al aan gewerkt heb. Maar dat is wat Harry doet…  Goede vragen stellen, luisteren en spiegelen. We besluiten samen het traject aan te gaan.

 

 

De volgende sessies vinden plaats in het klooster, maar ook wandelend door Twentse landschappen. Altijd maar weer spiegelen. En zo word ik mij ervan bewust dat ik heel veel gedachten heb. Er gaat zoveel in mijn hoofd om, dat is op zich al vermoeiend. Bovendien zijn het vaak gedachten, die mijzelf niet ten goede komen. Daar waar ik mild voor anderen ben, ben ik kritisch op mezelf.

 

Het traject met Harry heeft me met name geleerd mijn gedachten te parkeren. Het is niet de waarheid, het zijn slechts mijn gedachten. Twijfelen mag, maar niet steeds aan mezelf. Ook wat anderen vinden, daar heb ik geen invloed op. Het zegt meer over hen dan over mij. Het is goed. Het is oké. Dat zijn de woorden die ik vaker tegen mezelf zeg, wanneer mijn gedachten weer eens een loopje met me nemen. Wijze levenslessen! Ze zorgen voor meer rust in mijn hoofd. Minder twijfel en meer zelfacceptatie, waardoor ik dichter bij mezelf blijf. Heel blij mee!